Burn-out : un entrepreneur témoigne
Victime de deux burn out en l'espace de 10 ans, Régis Scyeur, entrepreneur témoignage de son expérience au travers d'une vidéo pleine d'émotion riche en conseils pour éviter de chuter ou de rechuter dans l'épuisement professionnel lorsque l'on est indépendant, chef d'entreprise.
Hier, j'ai eu le grand plaisir de participer à un Facebook Live organisé par Catherine Py, psychologue du travail, victime de burn out, fondatrice du cabinet conseil, Envol & Moi, spécialisé en prévention du burn out et accompagnement des transitions professionnelles .
Pendant près de 45 minutes, nous avons discuté de la problématique du burn out chez les indépendants et entrepreneurs et avons exposé, sur base de nos propres expériences, quelques pistes et conseils pour éviter de chuter ou rechuter .... Sujet que j'avais déjà traité dans un article précédent : Les indépendants ne sont pas a l’abri du burn out.
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